블라인드 | 헬스·다이어트: 무근육도 크로스핏 하면

블라인드 커뮤니티에서 헬스와 다이어트 관련 토론이 활발하게 이루어지고 있습니다. 특히 크로스핏에 대한 관심이 높습니다. 무근육 상태에서도 크로스핏을 시작할 수 있는지에 대한 질문이 많았고, 초보자도 레벨 조정이 가능하며, 부상에 주의하며 시작하는 것을 추천하는 의견이 있었습니다. 다만, 기초 체력이 부족하면 효과를 보기 어려울 수 있다는 의견도 있었습니다. 한 사용자는 풀업이 특히 어려웠다고 언급했습니다. 다른 사용들은 운동을 전혀 안 하면 극적으로 힘들어질 수 있다는 내용과 함께 식단 조절의 중요성, 헬스장 방문 빈도에 대한 고민 등 다양한 이야기가 오갔습니다. 또한, 다양한 토픽 (결혼, 연애, 주식, 부동산 등)에 대한 게시글도 많이 올라왔습니다.